공부에 집중이 안될 때, 의지 문제일까?
공부를 하려고 앉아도 마음처럼 집중이 되지 않고, 어느새 딴생각으로 가득 차 시간을 허비하게 되는 경우는 많은 사람들이 겪는 공통된 고민입니다. 공부 외의 일에는 자연스럽게 집중이 되는데, 유독 공부 앞에서는 의지가 약해지고 졸음이 몰려오며 무기력함까지 느껴지는 상황도 흔하죠. 이러한 경험이 반복되면 ‘나는 의지가 부족한 걸까?’, ‘혹시 정신적인 문제가 있는 건 아닐까?’라는 자기 의심에 빠지게 됩니다. 이 … Read more